Appareils et accessoires
Trio de orez, pește și legume
Préparation 5min
Total 35min
4 porții
Ingrédients
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (optionnel)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (optionnel) tăiată felii1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
34 g
Calories
2406 kJ /
575 kcal
Lipides
19.9 g
Glucides
69.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Bucătărie italiană
15 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Orez brun vegetarian
40min
Orez brun, cu bobul lung, fiert
55min
Salată cu crevete și legume crocante
40min
Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri
40min
Carne de porc cu orez glutinos, la aburi (Budinci de orez)
2h 30min
Midii în sos de vin alb și smântână
45min
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45min
Pește și cartofi cu sos de roșii
50min
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Supă de legume
50min
Păstrăv cu sos olandez
50min