Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g di filetti di salmone fresco
- 20 g di vino bianco
- 2 cucchiaini di sale
- 15 g di coriandolo fresco
- 1000 g di acqua calda (non bollente)
- 180 g di lenticchie verdi secche, ammollate e scolate
- 70 g di cipolla rossa a fettine sottili
- 150 g di peperone a tocchetti
- 2 spicchi di aglio
- 5 g di prezzemolo fresco
- 5 g di senape
- 1 peperoncino verde fresco
- 45 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 30 g di olio extravergine di oliva
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 413 kJ / 29 kcal
- Protides
- 23 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 0 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Minestra di zucca e riso integrale
1h 20min
Baccalà al forno con broccoli
1h 30min
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
35min
Couscous di cavolfiore (vegan)
15min
Insalata di pollo e carciofi all'arancia
50min
Bulgur alle verdure e menta
35min
Cous cous con pomodori secchi e piselli
40min
Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra
20 min
Baccalà gratinato
1h
Cous cous invernale
45 min
Farro con seppie e verdure
35min
Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo
20 min