Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 25 g di semi di lino
- 50 g di datteri denocciolati
- 100 g di bevanda a base di soia
- 10 g di miele
- 2 uova
- 40 g di cocco disidratato grattugiato
- 120 g di fiocchi di avena
- 50 g di chicchi di quinoa
- 50 g di uvetta sultanina
- 50 g di mirtilli rossi disidratati
- 25 g di semi di sesamo bianchi
- 25 g di semi di girasole
- Infos nut.
- par 1 pezzo
- Calories
- 123 kJ / 3 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 0 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Crackers al caffè
1h
Granola di frutta secca e miele
40min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1h 20min
Barrette arancia e cacao
2h 10min
Pane integrale al vapore
2h
Pani alla segale
2h 40min
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2h 30min
Barrette ai cereali e frutta secca
2h 30min
Granola
1h 40min
Barrette fruit energy
55min
Barrette ai cereali
40min
Biscotti d'avena
45min