Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Salsa ai lamponi
-
300
g di lamponi freschi
ou 300 g di lamponi surgelati - 100 - 150 g di zucchero, secondo il proprio gusto
- 30 g di succo di limone
- burro q.b. per imburrare
Tortini di quinoa
- 300 g di succo d'arancia, spremuto fresco (4-5 arance)
- 300 g di latte di cocco, fresco o in scatola
- 50 g di datteri denocciolati
-
½
cucchiaino di cannella in polvere, a piacere
ou ¼ - ½ cucchiaino di cardamomo in polvere - 160 g di chicchi di quinoa
-
½
stecca di vaniglia
ou ½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale - 1 banana matura (circa 100 g), a rondelle
- 500 g di acqua
- 50 g di frutti di bosco, misti, freschi
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1599 kJ / 382 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 55 g
- Lipides
- 13 g
- Fibre
- 6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Gomasio
15min
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55min
Panini al latte di riso con gocce di cioccolato
4h 30min
Succo di frutta
10min
Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto
45min
Barrette ai semi misti e cacao
45min
Crumble di albicocche (senza glutine)
45min
Insalata in bicchiere raw
15min
Mousse di formaggio di capra e menta con composta di pere
40min
Strudel di ricotta e pane
2h 30min
Rotolini di crêpes di grano saraceno al salmone
45min
Gnocchi di due colori (senza glutine e senza uova)
1h 35min