Salada fria de quinoa e pepino

Salada fria de quinoa e pepino

4.6 19 évaluations
Préparation 10min
Total 30min
6 doses

Ingrédients

Vinagreta
  • azeite
    80 g
  • vinagre de sidra
    20 g
  • limão só o sumo
    ½
  • manjerona só as folhas
    5 pés de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
Salada
  • quinoa
    250 g
  • água
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • cebola roxa cortada em pedaços
    150 g
  • pepino cortado em rodelas finas
    150 g
  • manjericão cortado grosseiramente
    50 g
  • queijo feta esfarelado
    50 g

Infos nut. par 1 dose

Calories 313.3 kcal / 1310.8 kJ
Protides 7.9 g
Lipides 17.7 g
Glucides 31.5 g
Fibre 4.1 g
Graisses saturées 3.4 g
Sodium 669.6 mg

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