Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 kiwis cortados em pedaços
- 1 banana cortada em rodelas
- 50 g couve kale
- 10 - 12 folhas de salsa
- 10 - 12 folhas de coentros
- 10 - 12 folhas de hortelã-pimenta
- 200 g bebida de amêndoa fresca
- 10 g óleo de coco
- Infos nut.
- par 1 copo
- Calories
- 981 kJ / 232 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 35.2 g
- Lipides
- 9 g
- Fibre
- 5.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Batido antioxidante
10min
Smoothie de ameixa e amoras
10min
Smoothie "boom" matinal
10min
Batido de kiwi, banana e uva
5min
Batido de cenoura e coco
10min
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15min
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
5min
Smoothie de frutos silvestres
Pas d’évaluation
Smoothie de nectarina e pêssego
10min
Sumo de alface, uva e kiwi
5min
Sumo de cenoura jamaicano
15min
Smoothie multivitamínico
5min