Guacamole
TM6 TM5

Guacamole

4.8 (917 évaluations )

Ingrédients

  • 10 - 15 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście
  • 10 - 20 g papryczek chili, świeżych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 80 - 100 g pomidora, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 40 - 60 g cebuli szalotki, pokrojonej w ćwiartki
  • 450 g awokado, bardzo dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

Infos nut.
par 1 porcję
Calories
332.9 kJ / 79.6 kcal
Protides
1.2 g
Glucides
5.6 g
Lipides
6.7 g
Graisses saturées
1 g
Fibre
3.5 g
Sodium
238.2 mg

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