Smoothie Bowl melone, mango e papaya

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

4.6 5 évaluation

Préparation 15min

Total 2h 20min

2 porzioni

Ingrédients

½ melone giallo la polpa
40 g di mandorle pelate
1 papaya piccola, la polpa a pezzi
1 mango maturo la polpa
4 cucchiai di crusca di avena
150 g di yogurt (0,1% di grassi) bianco
30 g di succo di arancia freddo
1 kiwi sbucciato e a pezzi (1 cm)
1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 13 g

Calories 1912 kJ / 457 kcal

Lipides 16 g

Fibre 11.1 g

Glucides 56 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Salute in ciotola 11 Recettes
Italie

Un morso di arcobaleno 62 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Patè di avocado

15min

Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde

30min

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

15min

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

15min

Smoothie mango e ananas

15min

Smoothie di melone e pesche

15min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10min

Dessert di riso al mango

55min

Smoothie avocado ed ananas

10min

Smoothie yogurt e frutti rossi

10min

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10min