Avena para desayunar

Avena para desayunar

4.5 18 évaluations

Préparation 10min

Total 13h

5 porciones

Ingrédients

129 g de manzana descorazonada
90 g de higos y un poco más para decorar
500 g de leche de almendras
60 g de miel o al gusto
200 g de hojuelas de avena
mora azul para decorar
almendra para servir
matcha para servir

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Protides 8.6 g

Calories 815.6 kJ / 194.2 kcal

Lipides 6.2 g

Fibre 7.8 g

Glucides 43.2 g

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