Skip to main content Recherche
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
4.5 8 évaluations
Préparation 10min
Total 45min
4 porsiyon
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

Portakallı Somon
  • zencefil, taze kök küçük parçalara bölünmüş
    5 g
  • portakal kabuğu sadece turuncu kısımları, ince rendelenmiş
    1 yk
  • taze sıkılmış portakal suyu
    30 g
  • soya sosu
    40 g
  • sarımsak
    2 diş
  • somon fileto, derisiz, kılçıksız (bütün parça)
    600 g
  • kekik, taze
    5 filiz
  • portakal (yaklaşık 120 g), yarım dilimler halinde kesilmiş
    ½
Brokoli Kuskus
  • brokoli çiçeklerine ayrılmış
    550 g
  • diş sarımsak
    1
  • zeytinyağı
    20 g
  • tereyağı
    10 g
  • toz tatlı kırmızı biber
    1 tk
  • tuz
    ½ tk
  • karabiber
    1 tutam
  • su
    50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Protides 36 g
Calories 1703 kJ / 407 kcal
Lipides 24 g
Fibre 4.8 g
Glucides 8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 17 Recettes
Turquie
Fit ve Lezzetli 18 Recettes
Turquie
Kolay Fikirler 200 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

3.7(9)

40min

Baharat ve Ananaslı Salata Sosu

5.0(1)

5min

Hardallı Patates Salatası

4.5(200)

1h

Sebzeli Karides

4.2(10)

40min

Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav

5.0(2)

1h 5min

Marine Somon, Kişnişli Mayonez

4.5(2)

1h

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

4.6(42)

1h

Kereviz Saplı Shot

4.4(5)

5min

Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler

4.5(19)

50min

Susamlı Yapışkan Tavuk

4.5(70)

40min

Hellimli Pancar Salatası

4.9(27)

20min

Buharda Pişmiş Somon

5.0(26)

30min