Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
Préparation 10min
Total 45min
4 porsiyon
Ingrédients
Portakallı Somon
-
zencefil, taze kök küçük parçalara bölünmüş5 g
-
portakal kabuğu sadece turuncu kısımları, ince rendelenmiş1 yk
-
taze sıkılmış portakal suyu30 g
-
soya sosu40 g
-
sarımsak2 diş
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız (bütün parça)600 g
-
kekik, taze5 filiz
-
portakal (yaklaşık 120 g), yarım dilimler halinde kesilmiş½
Brokoli Kuskus
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış550 g
-
diş sarımsak1
-
zeytinyağı20 g
-
tereyağı10 g
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
-
tuz½ tk
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porsiyon
Protides
36 g
Calories
1703 kJ /
407 kcal
Lipides
24 g
Fibre
4.8 g
Glucides
8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informations
Vous pourriez aussi aimer...
Yavaş Pişirilmiş Osso Buco ve Safranlı Risotto
4h 30min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h
Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi
Pas d’évaluation
Somonlu ve Çin Lahanalı Pirinç Salatası
Pas d’évaluation
Avokadolu Enginar
3h 45min
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4h 45min
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
1h 15min
Füme Somon ve Kabaklı Makarna
35min
Parmesan Peynirli Risotto
30min
Naneli Bezelye Köfteleri
45min
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30min
Zencefil ve Misket Limonlu Vişneli Kek
1h 30min