Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g Zwetschgen, getrocknet, entkernt
- 40 g Orangensaft
- 100 g Haferflocken
- 150 g Joghurt, 10% Fett
- 400 g Naturjoghurt
- 100 g Milch
- 3 Äpfel (z.B. Elstar), geviertelt und entkernt
- 1 Birne, geviertelt und entkernt
- 40 g Zitronensaft
- 1 Banane
- 200 g weisse Trauben
- 120 g Müesli, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 60 g Ahornsirup
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1753 kJ / 414 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 54 g
- Lipides
- 15 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Rüeblisalat
15min
Rohkostsalat
10min
Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
10min
Porridge mit Früchten und Zimt
15min
Bananensplit-Frappé
15min
Müsli nach Bircherart
10min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Birchermüsli to go
40min
Hackfleisch-Omeletten mit Randen-Apfelmus
1h 10min
Fotzelschnitten
30min
Birchermüesli
1h 10min