Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 20 g azeite
- 125 g arroz
- 100 g brócolos, só os floretes
- 50 g milho
- 30 g vinagre
- 400 g feijão-encarnado cozido escorrido
- 50 g algas chinesas demolhadas
- 100 g cogumelos laminados
- 100 g pimento vermelho cortado em cubos
- 50 g amêndoa laminada e torrada
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 982 kJ / 235 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 28 g
- Lipides
- 9 g
- Fibre
- 8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Salada mediterrânica
25min
Salada à moda da Sicília
40 min
Três saladas para dois
45 min
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30min
Salada de arroz com camarão e legumes
30min
Salada de legumes da primavera
50min
Paella primaveril
30min
Noodles com feijão-verde
40 min
Salada de massa com grão e curgete
35 min
Salada 4 estações
15min
Batido antioxidante
10min
Mousse de maçã
8h 20min