Filetes de linguado enrolados

Filetes de linguado enrolados

3.8 5 évaluations
Préparation 10min
Total 45min
4 doses

Ingrédients

  • salsa
    10 g
  • água
    300 g
  • vinho branco
    30 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • camarão pequeno c/ casca
    300 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • manteiga
    30 g
  • farinha
    20 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • mostarda
    1 c. chá de
  • concentrado de tomate
    50 g
  • filetes de linguado (650 g aprox.)
    8
  • limão só o sumo
    1

Infos nut. par 1 dose

Calories 436.3 kcal / 1825.6 kJ
Protides 61.3 g
Lipides 14.7 g
Glucides 10.7 g
Fibre 1.6 g
Graisses saturées 5.7 g
Sodium 2525.1 mg

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