Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Naleśniki
- 120 g mąki pszennej
- 100 g płatków owsianych, górskich
- 4 jajka
- 1 łyżeczka soli
- 250 g mleka
Nadzienie
- 200 g jarmużu, tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 200 g piersi z kurczaka, wędzonej, pokrojonej w 1,5-2 cm kostkę
- 200 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1925 kJ / 460 kcal
- Protides
- 27 g
- Glucides
- 44 g
- Lipides
- 19 g
- Fibre
- 6.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1h 30min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min
Omlet na mące kokosowej
20min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min
Gofry jaglane z konfiturą z żurawiny i kozim serem
1h 35min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1h 20min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1h 15min