Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 bananas (approx. 150 g), cut in pieces
- 320 g frozen fruit, mixed (e.g. blueberries, mango, cherries)
- 800 g milk
- 2 - 4 Tbsp seeds (e.g. sunflower, pumpkin, chia), to taste
- Infos nut.
- par 1 glass
- Calories
- 1039.3 kJ / 248.4 kcal
- Protides
- 9.2 g
- Glucides
- 33.7 g
- Lipides
- 10.1 g
- Graisses saturées
- 4.6 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 109.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Apple and pear detox juice
10min
Orange Smoothie
5 min
Purple Power Smoothie
5 min
Hot Pink Smoothie
10min
Four Seed Power Smoothie
5 min
Sunrise Smoothie
10min
Pink Smoothie
10min
Berry Smoothie
5 min
Strawberry Orange Smoothie
5 min
Energising Smoothie
5 min
Pomegranate Smoothie Bowl
5 min
Banana and Blueberry Smoothie
5 min