Energising Smoothie

Energising Smoothie

4.7 222 évaluations

Préparation 5min

Total 5min

2 glasses

Ingrédients

bananas (approx. 200 g), cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
2
rolled oats
3 Tbsp
peanut butter
3 Tbsp
2 Tbsp dry-roasted peanuts, unsalted
dark chocolate (70% cocoa solids) (optionnel) in small pieces or callets
15 g
almond milk to taste
550 - 650 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 glass

Sodium 218.6 mg

Protides 10.9 g

Calories 1457.7 kJ / 348.4 kcal

Lipides 17 g

Fibre 7.6 g

Graisses saturées 4 g

Glucides 45.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Breakfast Smoothies 10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Simple Ideas 201 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Start The Day 14 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Your Cookidoo® 2025: Breakfast Boss 10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Chocolate Banana Smoothie

5min

Potato Pancakes

45min

Steamed Carrots and Parsnip Batons

25min

Pear, Apple and Sweet Potato Purée

30min

Coronation Chicken Sandwich Filling

45min

Beef Stew with Ghoulish Mashed Potato Ghosts

1h 30min

Sunrise Smoothie

10min

Pink Smoothie

10min

Pasta with chicken, mushrooms and green beans

40min

Jersey Royal Potato Salad

40min

Blueberry Frozen Yoghurt

5min

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5min