Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
1
płaska łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
ou 1 płaska łyżeczka ziaren pieprzu czerwonego - 1 łyżeczka soli morskiej, gruboziarnistej
- ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¼ łyżeczki oregano, suszonego
- ¼ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki suszonych płatków chili (optionnel)
- 850 g batatów, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 700 g wody
- 4 filety z piersi kurczaka
- 2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
- 50 g słodkiego sosu chili
- ½ łyżeczki soli
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1737.2 kJ / 414.9 kcal
- Protides
- 36.1 g
- Glucides
- 46.8 g
- Lipides
- 9.8 g
- Fibre
- 7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Kurczak garam masala z ryżem
1h
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20min
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35min
Curry z kurczakiem i mango
45min
Kurczak w sosie satay
30min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Indyjski kurczak w jogurcie
1h
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40min
Kurczak w cieście kokosowym
40min
Kurczak garam masala
40min