Orangen-Spaghetti mit Lachs

Orangen-Spaghetti mit Lachs

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Préparation 25min

Total 45min

4 Portionen

Ingrédients

Erdnüsse, geröstet, gesalzen
100 g
Koriander abgezupft
1 Bund
Orangen unbehandelt, mittelgroß
3
Lachsfilet, frisch, ohne Haut
300 g
weißer Pfeffer und mehr zum Würzen
¼ TL
Salz und mehr zum Kochen und Würzen
½ TL
Wasser und mehr zum Kochen
500 g
Erbsen, TK aufgetaut
200 g
Spaghetti
300 g
Sesamöl
2 - 3 EL
Zucker
1 Prise
Chiliflocken
½ TL
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
4

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 36 g

Calories 2988 kJ / 713 kcal

Lipides 30 g

Fibre 10.2 g

Glucides 69 g

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