Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g Parmesan, in Stücken
- 40 g Basilikum, abgezupft, und etwas mehr zum Anrichten
- 1 Knoblauchzehe, klein
- 30 g Gemüsefond, warm
- 50 g Olivenöl
- 2 EL Zitronensaft
- 2 TL Salz
- 6 Prisen Pfeffer
- 2 Hähnchenbrustfilets (à ca. 160 g)
- 700 g Wasser
- 150 g grüne Bohnen
- 1 Dose Bohnen, gemischt (Abtropfgew. 280 g), abgetropft
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 2742 kJ / 655 kcal
- Protides
- 57 g
- Glucides
- 28 g
- Lipides
- 32 g
Recettes alternatives
Lammragout mit Möhrencouscous
30min
Colombo-Lammcurry mit Auberginen
2h 15min
Koriander-Putenstreifen in Erdnusssauce
1h
Putenfilet mit Wasabipüree und Möhren
45min
Gedämpfte Asia-Forellen auf Spinat
40min
Pappardelle mit Lammragout
1h
Rinderhüfte mit Gemüse
40min
Lammhüfte mit Erbsen-Minz-Püree
50min
Gedämpfte Lachspäckchen
55min
Schweinemedaillons mit Spitzkohl-Pilz-Rahm
30min
Hähnchenfilet mit Balsamico-Tomaten und Kartöffelchen
40min
Hähnchenkeulen mit Thai-Gemüse
1h 10min