Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g flocos de aveia
- 15 g óleo de coco
- 25 g amendoins torrados s/ sal
- 1 limão, só a raspa
-
40
g mel
ou 40 g geleia de arroz - ½ c. chá de sal marinho
- ½ c. chá de extracto de baunilha
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 241 kJ / 58 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Bebida de amêndoa
8h 30min
Crackers doces de sementes
1h 10min
Barras energéticas de frutos secos
4h
Bolas energéticas de amendoim
1h
Snack sem açúcar
10min
Massa de castanha
20min
Overnight oats de abacaxi e maracujá
8h
Bolachas integrais de laranja
40min
Barras geladas de cenoura e coco
30min
Pasta de avelã e sementes de girassol
8h 10min
Manteiga de sementes de girassol
15min
Iogurte de soja
12h 10min