Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g sobras de pão
- 35 g azeite
- 3 dentes de alho
- 500 g espinafres descongelados
- 300 g leite
- 70 g farinha, mais q.b. p/ panar
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 100 g queijo feta esfarelado
- 2 ovos batidos p/ panar
- Óleo q.b. p/ fritar
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 602 kJ / 144 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 13 g
- Fibre
- 1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Rissóis de requeijão e noz
35min
Schnitzel de grão com arroz de tomate
40min
Pita de falafel com molho de iogurte
12h
Empadinhas vegetarianas
1h 35min
Noodles de batata-doce com molho de caju
2h
Hambúrgueres de tremoço
1h 10min
Pão pita com falafel
10h
Croquetes de couve-flor
30min
Almôndegas de beringela
1h
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Falafel com húmus de beterraba
20min