Yaourt à boire à l'orange et aux céréales

Yaourt à boire à l'orange et aux céréales

4.2 5 évaluations

Préparation 5min

Total 8h 30min

8 portions

Ingrédients

1000 g de lait écrémé
le zeste d'une orange non traitée
15 g de flocons de céréales (un mélange avoine, blé et orge par ex.)
30 g de miel
1 c. à soupe de yaourt à 0% m.g.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 15 g

Calories 0 kJ / 76 kcal

Lipides 1 g

Glucides 13 g

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