Appareils et accessoires
Lila Blumenkohlsalat mit Zitronendressing
Préparation 15min
Total 35min
4 Portionen
Ingrédients
-
Wasser500 g
-
Blumenkohl lila, (ca. 1 Kopf), in kleinen Röschen700 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 Prise
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen1 Prise
-
Mandelstifte60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Kapern abgetropft10 g
-
Olivenöl nativ30 g
-
Zitronensaft15 g
-
Babyspinat, frisch30 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Portion
Protides
9 g
Calories
883 kJ /
211 kcal
Lipides
16 g
Fibre
7.3 g
Glucides
5 g
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