Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g Wasser
- 1 Msp. Salz
-
1
Msp. Vanille, gemahlen
ou ½ Vanilleschote, Mark ausgekratzt - 2 - 3 Pfirsiche, geviertelt, entsteint (ca. 500 g)
- ½ Bio-Orange
- 400 g Milch (siehe Variation)
- 40 g Leinsamen, geschrotet
- 85 g Haferflocken
- 85 g Dinkelflocken
- 2 EL Pinienkerne
- 1 - 2 EL Honig
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1486 kJ / 355 kcal
- Protides
- 14 g
- Glucides
- 48 g
- Lipides
- 11 g
- Fibre
- 10 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40 min
Frühstücksbrei
10 min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20 min
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30 min
Schnelles warmes Müsli
10 min
Porridge
10 min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40 min
Buchweizen-Porridge
30 min
Gewürz-Porridge
20 min
Nuss-Porridge mit Früchten
15 min