Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g cebola cortada em pedaços
- 50 g talo de aipo
- 20 g azeite
- 800 g couve-flor, só os raminhos
- 600 g água
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 10 folhas de manjericão, mais q.b. p/ guarnecer
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 254.7 kJ / 60.9 kcal
- Protides
- 2.3 g
- Glucides
- 8.1 g
- Lipides
- 2.8 g
- Graisses saturées
- 0.5 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 57.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Creme de ervilhas e hortelã
35min
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35min
Creme de curgete e abóbora
50 min
Creme de couve-flor
45min
Creme de curgete e kale
45min
Creme de batata-doce, coco e cardamomo
55 min
Creme de couve-flor com pinhões
40 min
Creme de brócolos e amêndoa
35min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 min
Creme de espinafres
40 min
Creme de abóbora e hortelã
40 min
Sopa de couve-flor e alho assados
1h 10 min