Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

4.5 104 évaluations

Préparation 20min

Total 30min

1 portion

Ingrédients

Emmental cheese cut in pieces
40 g
large egg
1
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
plain flour
20 g
milk
40 g
shallot halved
1
unsalted butter
15 g
fresh baby spinach
100 g
ground nutmeg (optionnel)
1 pinch
tomatoes quartered
100 g
100 g cherry tomatoes, halved

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 26 g

Calories 2175 kJ / 520 kcal

Lipides 36 g

Fibre 4.3 g

Glucides 22 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dinner For One 11 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Saffron Chicken Penne

30min

Apple and Kiwi Compôte

5min

Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries

20min

Simple Turkey Gravy

25min

Beef Meatballs (Soutzoukakia) with Tomato Rice

1h

Salmon Farfalle with Pesto

45min

Ham, Mushroom and Cheese Crêpes

1h 20min

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

35min

Creamy Pea Pasta

25min

Chicken and Tomato Sincronizadas

1h

Mushroom Bolognese with Courgette Noodles

50min

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

45min