Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g seitan cortado em pedaços
- 50 g azeite
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 200 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 200 g tomate em pedaços
- 1 malagueta cortada em rodelas
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes - ½ c. chá de cominhos
- 500 g feijão-encarnado cozido e escorrido
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2064.8 kJ / 493.5 kcal
- Protides
- 68.4 g
- Glucides
- 32.6 g
- Lipides
- 10.6 g
- Graisses saturées
- 1.5 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodium
- 277.3 mg
Recettes alternatives
Bolonhesa de lentilhas
35 min
Tofu à Lagareiro
13h
Bolonhesa sem carne
45 min
Guisado de grão com tomate e especiarias
45 min
Estufado de tofu
30min
Tofu mexido
25min
Empadão de seitan
2h
Chili de soja com grão e feijão
40 min
Tofu de coentrada
20 min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min
Arroz amigo do pato
45 min
Chili com soja
55min