Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Espinafres
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 250 g espinafres baby
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta preta moída
Creme de feijão
- 30 g chalota
- 30 g azeite
- 250 g feijão-branco cozido escorrido
- 160 g água
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta preta moída
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 946 kJ / 226 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 16 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 401 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Sopa de feijão encarnado com abóbora
30min
Creme de ervilhas e hortelã
35 min
Sopa de alho-francês e nabiças
45 min
Creme de feijão encarnado e nabiças
35 min
Creme de brócolos e couves-de-bruxelas
50min
Creme de feijão-manteiga e pesto
35 min
Sopa de agriões
40 min
Sopa de grão com alho-francês
45 min
Aveludado de agrião
35 min
Sopa de grão e coentros
40 min
Sopa de feijão frade com coentros
30min
Creme de abóbora e hortelã
40 min