
Appareils et accessoires
Chilli de cogumelos
Préparation 10min
Total 35min
6 doses
Ingrédients
-
cominhos em pó1 c. chá de
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sementes de coentros em pó1 c. chá de
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paprika fumada1 c. chá de
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piripíri em pó½ c. chá de
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azeite30 g
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dentes de alho2
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cogumelo castanho fresco cortado em quartos150 g
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cogumelo Portobello fresco cortado em quartos150 g
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cogumelo branco fresco cortado em quartos200 g
-
tomate em pedaços400 g
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sal1 c. chá de
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feijão-encarnado cozido escorrido400 g
-
leite de coco100 g
-
lima (raspa e sumo)1
Infos nut. par 1 dose
Calories
163 kcal /
679 kJ
Protides
7 g
Lipides
9 g
Glucides
13 g
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Revista Fevereiro 2020
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