Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g de zanahoria en trozos
- 1 lima pelada (sin nada de parte blanca)
- 3 cucharadas de bayas goji
- 2 cucharadas de granola
- 100 g de yogur griego
- 250 g de leche de coco
- 1 - 2 cucharaditas de miel
- 4 - 6 cubitos de hielo
- 2 cucharadas de copos de coco tostados (para decorar) (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 768.6 kJ / 183.9 kcal
- Protides
- 6.1 g
- Glucides
- 25.2 g
- Lipides
- 6.7 g
- Fibre
- 4.2 g
Recettes alternatives
Bebida de coco
10min
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5min
Smoothie de pomelo, apio, aloe y perejil
5min
Smoothie rojo
10min
Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena
10min
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5min
Bebida de apio
5min
Smoothie de papaya y queso fresco
5min
Zumo verde
10min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5min
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5min