Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Freekeh pilaf with broad beans
Préparation 20min
Total 1h
8 portions
Ingrédients
-
fresh coriander roughly chopped5 sprigs
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fresh dill leaves only5 sprigs
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water1200 g
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200 g frozen broad beansfresh broad beans200 g
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freekeh (see tip)300 g
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garlic cloves2
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onions cut into quarters100 g
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olive oil30 g
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2 vegetable stock cubes (each for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade2 tsp
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salt1 tsp
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freshly ground black pepper1 pinch
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freshly squeezed lemon juice50 g
-
unsalted pistachio nuts roasted, finely chopped for garnish20 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
201 kcal /
841 kJ
Protides
7.2 g
Lipides
6.2 g
Glucides
29 g
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