Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 oz olive oil, plus extra to grease
- 4 oz fresh spinach
- 4 oz hot water
- 14 oz whole wheat flour
- 2 tsp salt
- Infos nut.
- par 1 piece
- Calories
- 502 kJ / 120 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 19 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Southwest Quinoa
40min
Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing
1h 20 min
Broccoli Salad (TM5 Metric)
10min
Basil Pesto
10min
Barley and Tomato Salad
45min
Breakfast Scones
30min
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20min
Chocolate Date Muffins
45min
Tropical Kale Smoothie
5min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)
30min
Warm Apple Cider
30min
Matcha Granola Muffins
25min