Appareils et accessoires
Mediterraner Rollgersten-Risotto
Préparation 15min
Total 1h
4 Portionen
Ingrédients
-
Schalotten (2-3 Schalotten)70 g
-
Olivenöl30 g
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Rollgerste mittelfein, gewaschen und getrocknet250 g
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Weisswein, trocken vegan100 g
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Wasser heiss750 g
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1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l), veganGemüsebouillon vegan (siehe Tipp)1 EL
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feinkörniges Salz½ TL
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weisser Pfeffer, gemahlen2 Prisen
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Thymian, getrocknet (optionnel)¾ TL
-
Pinienkerne, unverarbeitet40 g
-
Zucchetti in Scheiben (5 mm)400 g
-
Tomaten, getrocknet in Öl, in Streifen (5 mm)50 g
-
Mandelbutter, weiss60 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Portion
Protides
16 g
Calories
2159 kJ /
517 kcal
Lipides
23 g
Fibre
8.5 g
Glucides
52 g
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