Soja-Bolognese-Sauce

Soja-Bolognese-Sauce

4.3 65 évaluations

Préparation 20min

Total 40min

4 Portionen

Ingrédients

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Karotten in Stücken
400 g
Olivenöl
20 g
gehackte Tomaten, aus der Dose
800 g
Sojagranulat nicht eingeweicht
125 g
Wasser
100 g
Tomatenpüree
90 g
feinkörniges Salz
1 TL
Paprika rosenscharf
½ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Zucker
1 TL
Majoran, getrocknet oder frisch
1 TL
Basilikum, getrocknet oder frisch, fein gehackt
1 ½ TL
Zimt
2 Prisen

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 20 g

Calories 1053 kJ / 251 kcal

Lipides 8 g

Fibre 11.4 g

Glucides 21 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Voll Vegan! 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Linsencurry

Linsencurry

50min

Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli

Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli

1h

Gemüsecurry

Gemüsecurry

1h

Blumenkohl-Linsen-Curry

Blumenkohl-Linsen-Curry

45min

Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz

Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz

6h 10min

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Peperoni-Curry-Sauce

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Peperoni-Curry-Sauce

1h 15min

Bohnen-Burger (vegan)

Bohnen-Burger (vegan)

1h 20min

Chili non Carne

Chili non Carne

1h

Veganer Bohnenburger

Veganer Bohnenburger

1h 20min

Veganaise - vegane Mayonnaise

Veganaise - vegane Mayonnaise

15min

Veganes Schokoladenmousse

Veganes Schokoladenmousse

30min

Linsendal

Linsendal

35min