Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 400 g de carottes, en morceaux
- 20 g d'huile d'olive
- 800 g de tomates en dés, en boîte
- 125 g de granulés de soja, pas trempés
- 100 g d'eau
- 90 g de purée de tomates
- 1 c. à café de sel fin
- ½ c. à café de paprika en poudre, doux
- ½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
- 1 c. à café de sucre
- 1 c. à café de marjolaine séchée ou fraîche
- 1 ½ c. à café de basilic, séché ou frais, finement haché
- 2 pincées de cannelle, moulue
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1053 kJ / 251 kcal
- Protides
- 20 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 11.4 g
Recettes alternatives
Crêpes sans lactose à la confiture
Pas d’évaluation
Bolognese de soja et nouilles de courgette
50min
Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou
20min
Tagliatelle aux cèpes
1h
Cheesecake (sans cuisson)
5h 30min
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35 min
Risotto au saumon et fenouil
25min
Riz au mélange de légumes
55min
Soupe de nouilles chinoises et mélange de champignons
35 min
Conchiglie à la sauce tomate fraîche et au fromage de chèvre
45min
Nouilles sautées aux légumes
30min
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1h 45min