Versions compatibles
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
20
g ulei de susan, virgin
ou 20 g ulei de arahide - 100 g ceapă, tăiată jumătăți
- 150 g morcovi, tăiați bucăți mari (4 cm)
- 150 g cuburi de bacon
- 30 g sos de soia
- 2 lingurițe zahăr
-
1
cub de concentrat (pentru 0,5 l) de carne sau legume (opțional)
ou 1 linguriță cu vârf concentrat pastă -
350
g orez cu bobul rotund (timp de fierbere 18-20 min.)
ou 350 g orez cu bobul lung (timp de fierbere 18-20 min.) - 1200 g apă
- 400 g legume mixte (ex. broccoli buchețele, mazăre congelată, conopidă buchețele, fasole verde tăiată bucăți, dovlecel tăiat bucăți)
- 4 ouă
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1748 kJ / 418 kcal
- Protides
- 16 g
- Glucides
- 54 g
- Lipides
- 15 g
- Fibre
- 4.4 g
Recettes alternatives
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Ghiveci cu tofu
30min
Orez fiert în aburi
25min
Orez cantonez
25min
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45min
Seitan cu legume, la borcan
Pas d’évaluation
Medalioane de vițel sous-vide
Pas d’évaluation
Pește gras sous-vide
1h 5min
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1h 5min
Legume prăjite
10min
Sos alb (fără alergeni)
Pas d’évaluation
Somon la aburi în stil asiatic
1h 45min