Green Smoothie

Green Smoothie

4.2 11 évaluations

Préparation 10min

Total 10min

4 glasses

Ingrédients

cucumber cut in pieces
150 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and pips removed, quartered
1
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
1 cm
fine sea salt (optionnel)
¼ tsp
orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed, quartered
1
apple (approx. 100 g), cored, quartered
1
ice cubes to taste
50 - 100 g
water to taste
50 - 100 g
coconut water

Niveau

facile

Infos nut. par 1 glass

Protides 1 g

Calories 173 kJ / 41 kcal

Lipides 0 g

Fibre 1.9 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

The Basic Cookbook 2018 174 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Raw Beetroot Soup

5min

Spaghetti Arrabiata with Tuna

30min

Creamy Tomato Soup

40min

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

1h

Spiced Moroccan Lentil Soup

40min

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

1h 15min

Chickpea Soup with Spinach

40min

Jacket Potato Mice

1h 20min

Beginner's Fruity Green Smoothie

10min

Pomegranate Smoothie Bowl

5min

Pilau Rice

40min

Naan Bread with Onion and Cumin

2h