Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 aubergines (approx. 400 g each)
- 2 onions (approx. 120 g each)
- 2 courgettes (approx. 130 g each)
- 500 g water
- 100 g breadcrumbs
- 20 g milk
- 10 g extra virgin olive oil plus extra for greasing and drizzling
- 10 fresh basil leaves
- 1 egg
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 567 kJ / 136 kcal
- Protides
- 6.1 g
- Glucides
- 16.2 g
- Lipides
- 5.2 g
Recettes alternatives
Courgette Omelette
40min
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
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Red Cabbage
1h
Veggie 'Burritos'
20 min
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45min
Lentil Moussaka
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Baked spinach and eggs
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Yoghurt Dressing
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Fish and potatoes with tomato sauce
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Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
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Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée
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Tomato and Vegetable Quiche
1h 45min