Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 g dates, pitted
- 90 g bananas, sliced
- ½ vanilla pod, seeds only
- 300 g tinned coconut milk, shaken
- 100 g coconut milk drink (in carton)
- 150 g ice cubes (approx. 12 ice cubes), plus extra for serving
- desiccated coconut, for garnishing
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 688 kJ / 165 kcal
- Protides
- 1.2 g
- Glucides
- 9.9 g
- Lipides
- 13.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Coffee Protein Recovery Shake
5 min
Banana Milkshake with Honey
5 min
Carrot Juice
5 min
Orange Smoothie
5 min
Mango, Orange and Strawberry Juice
10min
Strawberry Milkshake
5 min
Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie
5 min
Cloudy Apple Juice
5 min
Mandarin and Orange Juice
5 min
Energising Smoothie
5 min
Spirulina Smoothie
5 min
Banana and Blueberry Smoothie
5 min