Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Pudim de carne e arroz integral
Préparation 5min
Total 1h 30min
4 doses
Ingrédients
-
azeite mais q.b. p/ untar50 g
-
dente de alho1
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curgete cortada em pedaços150 g
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sal2 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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orégãos1 c. chá de
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tomate-cereja cortado em quartos200 g
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água1000 g
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arroz integral100 g
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Pão ralado q.b. p/ polvilhar
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cebola cortada em pedaços150 g
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manjericão só as folhas10 g
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cenoura80 g
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carne picada350 g
-
60 g queijo de cabra curadoqueijo feta60 g
-
tomate em pedaços20 g
-
molho inglês5 g
-
ovo1
Infos nut. par 1 dose
Calories
521.1 kcal /
2180.4 kJ
Protides
22.1 g
Lipides
35.2 g
Glucides
29.2 g
Fibre
3.3 g
Graisses saturées
11.1 g
Sodium
1418.2 mg
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