Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Omelete de clara de ovo e coco
Préparation 15min
Total 45min
4 doses
Ingrédients
-
20 - 30 g açúcar mascavado, (ver dica e alternativa)açúcar de coco20 - 30 g
-
coco ralado s/ açúcar (optionnel)60 g
-
claras de ovo (200 g aprox.)6
-
água300 g
-
Mix de bagas frescas q.b. p/ guarnecer
-
Flores comestíveis q.b. p/ guarnecer
-
coco ralado s/ açúcar (optionnel) torrado, p/ guarnecer20 - 30 g
-
Xarope de ácer q.b. p/ servir
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
92.3 mg
Protides
6.3 g
Calories
706.1 kJ /
168.8 kcal
Lipides
7.8 g
Fibre
2.3 g
Graisses saturées
6.8 g
Glucides
20.3 g
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Terra verde, saúde à mesa
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