Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych w 2 cm paski
- 15 g ziaren sezamu, białego
- 2 łyżki sumaku
- 1 łyżka oregano, suszonego
- ½ - 1 łyżka tymianku, suszonego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 40 g oliwy z oliwek
- 150 g zielonej soczewicy, suszonej
- 150 g ryżu długoziarnistego
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 500 g wody
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 łyżeczka kolendry, mielonej
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- kolendra, świeża, tylko liście, do posypania
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 4143.1 kJ / 990.2 kcal
- Protides
- 60.7 g
- Glucides
- 120.3 g
- Lipides
- 30.3 g
- Graisses saturées
- 4.8 g
- Fibre
- 14 g
- Sodium
- 1547.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Massaman curry z kurczakiem
1h 40 min
Kurczak w sosie śliwkowym
1h
Tajskie pulpeciki z ryżem
45min
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35min
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1h
Curry z wołowiną
45min
Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy
50 min
Kurczak w zielonym sosie mole z komosą ryżową i warzywami
45min
Indyjski kurczak w jogurcie
1h
Kotlety imbirowe z kurczaka
30min
Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli
30min
Kurczak w sosie satay
30min