Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych w 2 cm paski
- 15 g ziaren sezamu, białego
- 2 łyżki sumaku
- 1 łyżka oregano, suszonego
- ½ - 1 łyżka tymianku, suszonego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 40 g oliwy z oliwek
- 150 g zielonej soczewicy, suszonej
- 150 g ryżu długoziarnistego
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 500 g wody
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 łyżeczka kolendry, mielonej
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- kolendra, świeża, tylko liście, do posypania
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 4143.1 kJ / 990.2 kcal
- Protides
- 60.7 g
- Glucides
- 120.3 g
- Lipides
- 30.3 g
- Graisses saturées
- 4.8 g
- Fibre
- 14 g
- Sodium
- 1547.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pad Thai z kurczakiem
30min
Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli
30min
Curry z soczewicy z kurczakiem
8h 35min
Curry z jagnięciny i papryki (Bhoona Gosht)
1h 15min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30min
Kurczak garam masala z ryżem
1h
Kofty wołowe z kaszą bulgur na dipie jogurtowym z boćwiną
45min
Curry z wołowiną
45min
Tajski burger
55min
Kurczak po azjatycku z migdałami
35 min
Gulasz z soczewicą
2h 50min
Indyjski kurczak w jogurcie
1h