Aiguillettes de canard, curry et ananas

Aiguillettes de canard, curry et ananas

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Préparation 10min

Total 25min

4 portions

Ingrédients

d'oignon coupé en deux
80 g
d'huile d'olive
15 g
d'ananas en morceaux, en conserve (poids net)
250 g
de curry en poudre
1 c. à soupe
de fécule de maïs
1 c. à soupe
de concentré de tomate
70 g
de sauce de soja
15 g
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
d'aiguillettes de canard
600 g

Infos nut. par 1 portion

Calories 300 kcal / 1257 kJ

Protides 34.5 g

Lipides 11.8 g

Glucides 14.3 g

Fibre 2 g

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