Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- citrónová kůra, z 0,5 citrónu, bio
- 4 sušená rajčata, v oleji
- ¼ stroužku česneku (optionnel)
- 400 gramů krůtích prsou, 4 plátky
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 1000 gramů vody
- 1 polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty, domácí
- 400 gramů zeleného hrášku, čerstvého, vyloupaného
- citrónová šťáva, vymačkaná z 0,5 citrónu
- 4 lístky máty, čerstvé, omyté a osušené
- 1 špetka soli, plus extra na osolení masa
- 1 špetka pepře, černého, mletého, plus extra na osolení masa
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1268 kJ / 303 kcal
- Protides
- 29.6 g
- Glucides
- 13.8 g
- Lipides
- 14.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55min
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2h 45min
Jarní závitky
30 min
Krůtí rolky s rýží
40 min
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1h
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1h 20min
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35 min
Dort k 10. výročí Cookidoo
2h
Švestkový clafoutis (TM6)
1h 15 min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1h
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
Pas d’évaluation
Citrónový koláč s limoncellem
1h 15 min