Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 gramů olivového oleje, plus na vamazání formy
- 100 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 100 gramů mandlí
- 50 gramů lískových oříšků
- 150 gramů dýňových semínek
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů lněných semínek
- 30 gramů máku
- 6 vajec
- 1 čajová lžička soli
- Infos nut.
- par 1 plátek
- Calories
- 954 kJ / 228 kcal
- Protides
- 8.6 g
- Glucides
- 6.8 g
- Lipides
- 19.8 g
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