Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 gramů čerstvé petržele, pouze listy
- 20 gramů čerstvého zázvoru, na tenké plátky (2 mm)
- 30 gramů olivového oleje, plus extra pro smažení
- 100 gramů červené cibule, na čtvrtky
- 200 gramů batátů, na kousky (3 cm)
- 100 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- 100 - 150 gramů červené papriky, na kousky (3 cm)
- 6 velkých vajec (63-73 gramů)
- ½ čajové lžičky mořské soli
- 80 gramů kozího sýra, měkkého
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1382 kJ / 330 kcal
- Protides
- 16.3 g
- Glucides
- 15.9 g
- Lipides
- 22.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Květákovo-špenátové lasagne
1h 45min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Kokosový Dhal
20min
Musaka z červené čočky
2h 20min