Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 2 pincées de bicarbonate de sodium
- 1 c. à café de sel
- 2 c. à café de sucre en poudre
- 1 œuf
- 100 g de lait
- 2 c. à café d'huile neutre, et un peu pour le façonnage et la cuisson
- 130 g d'eau
- 8 - 10 bananes, coupée en rondelles
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1220 kJ / 288 kcal
- Protides
- 7.6 g
- Glucides
- 53.8 g
- Lipides
- 3.8 g
- Fibre
- 5.3 g
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