Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g papaya ripe, cut in pieces
- 1 lime zest and juice only
- 2 Tbsp chia seeds plus extra to garnish
- 6 - 8 ice cubes
- 120 g yoghurt, 0.1 % fat
-
250
g rice milk
ou 250 g soya milk - 2 sprigs fresh mint leaves only
- ¼ fresh red chilli (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 glass
- Calories
- 203 kcal / 845 kJ
- Protides
- 8 g
- Lipides
- 7 g
- Glucides
- 21 g
- Fibre
- 8.5 g
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