Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g papaya, ripe, cut in pieces
- 1 lime, zest and juice only
- 2 Tbsp chia seeds, plus extra to garnish
- 6 - 8 ice cubes
- 120 g yoghurt, 0.1 % fat
-
250
g rice milk
ou 250 g soya milk - 2 sprigs fresh mint, leaves only
- ¼ fresh red chilli (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 glass
- Calories
- 845 kJ / 203 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 8.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pear and Cucumber Smoothie
10min
Beetroot and Raspberry Smoothie
5min
Purple Power Smoothie
5min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10min
Green Smoothie
5min
Apple Crumble Smoothie
5min
Energising Smoothie
5min
Apple Kiwi Smoothie
10min
Carrot and Coconut Smoothie
10min
Berry Smoothie
5min
Muesli Smoothie
12h
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5min