Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Meatballs
- olive oil, for greasing
- 1000 g water
-
80
g red quinoa
ou 80 g quinoa - 60 g onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 30 g fresh mixed herbs (e.g. parsley, thyme, oregano)
- 1 tsp fine sea salt, or to taste
- 1 tsp ground black pepper
- ½ tsp dried chilli flakes
- ¼ tsp dried fennel seeds
- 550 g turkey meat, boneless and skinless, cut in pieces (3 cm) (see tip).
- 1 large egg
- 25 - 35 pitted black olives, sliced
Tomato Sauce
- 110 g onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 800 g tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)
- ½ tsp fine sea salt, or to taste
- ½ tsp ground black pepper
Spooky Spaghetti
- 1150 g water
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 340 g dried spaghetti (see tip)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2096 kJ / 501 kcal
- Protides
- 33 g
- Glucides
- 67 g
- Lipides
- 11 g
- Fibre
- 7 g
Recettes alternatives
Sweet beet
10min
Spelt and Honey Tear and Share Bread
6h 40min
Mixed Berry Yoghurt
12h 15min
Meat and Cheese Stuffed Cassava (Carimañolas de carne y de queso)
2h
Meatballs with Tomato Sauce
45 min
Pasta in Tomato Sauce with Chorizo
25min
Green Smoothie
10min
Sandwich Bread
3h
Mashed Potatoes
45 min
Cloudy Apple Juice
5min
Gluten-free Pizza
30min
Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce
1h