Appareils et accessoires
Sweet seeded crackers
Préparation 15min
Total 1h 10min
1 Total recipe
Ingrédients
-
extra virgin coconut oil40 g
-
banana (approx. 90 g), broken into pieces1
-
water60 g
-
sesame seeds40 g
-
sunflower seeds50 g
-
pepitas60 g
-
white chia seeds40 g
-
flaxseeds2 tbsp
-
shredded coconut (see Tips)50 g
-
brown sugar (see Tips)1 tbsp
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Total recipe
Sodium
50.2 mg
Protides
56.9 g
Calories
8550 kJ /
2035 kcal
Lipides
174.2 g
Fibre
45.6 g
Graisses saturées
47.6 g
Glucides
47 g
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